¿Qué es resiliencia? Según la Real Academia Española significa la Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos. Las personas resilientes en la vida, se enfrentan a los problemas o a las adversidades sin derrumbarse, con el sincero convencimiento de que saldrán adelante. A esto, debemos sumarle una dosis de perseverancia, tenacidad y una actitud positiva.
Debemos aprender a fluir contra la corriente, superarnos y la realidad es que esto, aplica a todo ámbito de nuestra vida.
Para Marina Borrelli, Técnica en Computación, (UNS), Máster en E Commerce, Agile Coach, Scrum Master, Project Manager, Martillera y Corredora Pública, y premiada en 2013 TOYP (The Outstading Young Persons, por sus siglas en inglés), un programa de la Cámara Junior Internacional (JCI), describe en un aporte en la red social profesional de Linkedin, su opinión sobre la Resiliencia y la habilidad de desarrollarse ante la adversidad.
Las personas resilientes en la vida, se enfrentan a los problemas o a las adversidades sin derrumbarse, con perseverancia, tenacidad y una actitud positiva.
Cada experiencia buena o no tan buena nos enseña grandes lecciones. Sé que cada uno de nosotros tiene una historia y si habláramos de nuestras experiencias, seguramente inspiraríamos a otros. Ser una persona positiva y motivada en todo ámbito de la vida es esencial, pero a veces surgen situaciones que pueden afectarnos y está en nosotros decidir como reaccionamos.
En el camino nos vamos a topar con personas que nos van a sumar o restar. ¡Nadie dijo que la vida es fácil! Existen esas personas que nos suman cuando tienen credibilidad en nosotros, se comunican, trabajan en equipo, elogian nuestros talentos y practican la empatía. Luego, existen esas personas que nos restan con comentarios inapropiados, no confían en nuestro potencial, no nos escuchan y nos ponen etiquetas sin darse la oportunidad de conocernos.
Ante todo, lo más importante es enforcarse en nuestro crecimiento, en como esa situación nos ayudó a evolucionar, a ser más fuertes, más resilientes. No podemos perder nuestra esencia y sentido del humor. En particular, en mi vida, trato de centrarme en esto que debajo comparto, para apalancarme y seguir adelante. Confía en vos, todos tenemos talentos. No olvides cuáles son tus habilidades. Confía en tu capacidad para hacer todo lo que te propongas.
Esto te permitirá manejar mejor las situaciones que pueden presentarse, especialmente cuando tenemos que enfrentar personas conflictivas. De nada nos sirve quejarnos de “mala suerte” si no hacemos nada por cambiar. NO permitas que nadie disminuya tu autoestima, no dejes de ser vos.
Rodéate de personas positivas: Las personas con las que tratamos, pueden influir mucho en nosotros, aunque pensemos lo contrario. Es importante elegir quién nos sume. Sí, puede haber sorpresas, pero nosotros tenemos límites.
Elige ser optimista: Es esencial comprender que una situación negativa es temporera (tú decides). Recuerda que, pese a la adversidad de esa situación, tenemos seguramente muchas cosas buenas por las cuales estar agradecidos.
Todos tenemos esta capacidad de resiliencia. Tanto vos, como yo o cualquier otra persona, disponemos de esta habilidad indispensable que forma parte de nuestra inteligencia emocional. Permítete avanzar y recuerda, tomar cierta distancia y aprender de los errores que se puedan cometer.
Fuente: Marina Borrelli